Benefícios da escarola
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Prevenção de doenças cardiovasculares;
- Recuperação muscular;
- Auxílio ao funcionamento do intestino;
- Prevenção do câncer;
- Auxílio no emagrecimento;
- Combate à anemia;
- Contribuição para a saúde dos ossos.